Inteligencia Emocional y Mindfulness para el Bienestar Integral
227,00 €
¿Cuáles son los objetivos del curso de inteligencia emocional y mindfulness para el bienestar integral?
- Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos necesarios para comprender la importancia de las emociones y el papel de la inteligencia emocional en el bienestar personal y social.
- Hacer uso de las aptitudes esenciales de la inteligencia emocional para potenciar la autoconciencia, la empatía y la gestión adecuada de las emociones.
- Evaluar, en base a los conocimientos adquiridos, las estrategias de control de emociones negativas, estrés y factores de desequilibrio emocional.
- Reconocer y saber aplicar técnicas de mindfulness, relajación y autocontrol como recursos prácticos para la autorregulación emocional.
- Adquirir la destreza necesaria para integrar la práctica de mindfulness en la vida diaria, fortaleciendo la atención plena y la resiliencia.
- Profundizar en la relación entre mindfulness, psicoterapia y control emocional como herramientas de apoyo para la salud mental y el bienestar integral.
- Proporcionar una guía de referencia práctica que permita desarrollar la inteligencia emocional y el mindfulness como competencias clave para mejorar la calidad de vida.
¿Cuáles son los contenidos del curso de inteligencia emocional y mindfulness para el bienestar integral?
- Tema 1. La importancia de las emociones
- Tema 2. La inteligencia emocional
- Tema 3. Aptitudes esenciales para la inteligencia emocional
- Tema 4. Control de emociones negativas
- Tema 5. Personalidad y emoción
- Tema 6. Mindfulness
- Tema 7. La relajación en mindfulness
- Tema 8. El estrés
- Tema 9. Técnicas cognitivas y de autocontrol. Una aproximación a la autorregulación emocional
- Tema 10. Psicoterapia y mindfulness. Control emocional
Obtención de diploma acreditativo
Una vez finalizado el curso podrás descargarte el diploma del curso desde el aula virtual.
En dicho diploma aparecerán el nombre, apellidos y DNI que hayas puesto en tu perfil de la plataforma, así como la duración y contenidos del curso.
Cómo funciona la matrícula
- Acceso inmediato. En cuanto se confirma el pago recibes por correo tus claves del aula virtual. Si no lo ves en unos minutos, revisa la carpeta de spam.
- Estudias a tu ritmo, a la hora que quieras: el aula está abierta las 24 horas, todos los días.
- Acceso durante 12 meses desde que recibes las claves.
- Al terminar descargas tu diploma de CGD desde el propio curso, con código QR de verificación.
¿No te han llegado las claves o tienes cualquier duda? Escríbenos · Condiciones completas de matrícula y compra
Tu diploma al terminar
Diploma de CGD E-Learning Center · incluido
Al superar el curso te lo descargas tú desde el aula virtual, dentro del propio curso. Lleva tu nombre, apellidos y DNI tal como figuren en tu perfil de la plataforma, la duración y los contenidos, y un código QR de verificación con el que cualquier administración o empresa puede comprobar que es auténtico.
Diploma universitario · opcional
Si además lo deseas, puedes solicitar un diploma universitario expedido como título propio por la Universidad CLEA (México), la Universidad de las Naciones (México) o Sabal University (EE. UU.), tú eliges la universidad.
Elige tu diploma según dónde quieras usarlo
Puedes elegir la institución emisora en función de tu mercado. El temario, las horas y el plazo de entrega son los mismos en los tres casos: cambia el emisor y el precio.
- Universidad CLEA (México-España) · 99 €
Recomendada si trabajas en España o Europa. - Universidad de las Naciones (México) · 109 €
Recomendada si tu proyección profesional está en México o en Latinoamérica. - Sabal University (Miami, EE. UU.) · 149 €
Recomendada si buscas proyección en Estados Unidos o en mercados internacionales. Licencia n.º 11494 del Departamento de Educación de Florida.
El diploma se emite por niveles —curso, especialista, experto o máster— según la denominación de tu formación y siempre que acredites titulación universitaria previa. Eliges la institución al solicitarlo y ves el importe exacto antes de pagar.
Estos diplomas acreditan tu especialización y tus horas de formación ante empleadores y clientes.
Esta formación cuenta con el Certificado Universitario Internacional DQ de la Agencia Universitaria DQ.
Qué necesitas para el diploma universitario
Bachillerato o equivalente.
Cuándo puedes solicitarlo
Cuando termines el curso te avisaremos por correo con el enlace para pedirlo. Y si no quieres esperar, puedes solicitarlo tú desde tu cuenta a partir de las 24 horas siguientes a la matrícula. Antes de tramitarlo comprobamos que has completado el curso; si todavía no lo has terminado, esperamos a que lo hagas.
Plazo de entrega: hasta 60 días naturales desde la solicitud. Los diplomas universitarios se entregan en formato digital.
Solicitar mi diploma universitario
Los diplomas universitarios son títulos propios de la universidad que los expide: no son títulos oficiales españoles ni están homologados por el Ministerio de Educación.
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Acceso inmediato
Modalidad Online
¿Qué incluye?
- Acceso a nuestro aula virtual de forma inmediata
- Contenido didáctico descargable
- Exámenes tipo test online
Diploma descargable
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