Curso de Body Tonic Clases dirigidas con barras y discos online
147,00 €
Este curso online de Body Tonic, de 60 horas, te prepara para dirigir clases colectivas de tonificación con barras y discos: bases fisiológicas, ejercicios, estructura de la sesión, material y papel del instructor.
¿Cuáles son los objetivos del curso de Body Tonic. Clases dirigidas con barras y discos?
- Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos necesarios para planificar y dirigir sesiones de Body Tonic con barras y discos.
- Conocer las nuevas tendencias del fitness y su aplicación en programas de tonificación colectiva.
- Comprender las bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones.
- Desarrollar y aplicar el concepto y entrenamiento de las capacidades físicas básicas en el contexto del Body Tonic.
- Utilizar las principales herramientas y técnicas para la dirección de clases colectivas de tonificación.
- Diseñar ejercicios básicos y efectivos para trabajar los principales grupos musculares con barras y discos.
- Estructurar y aplicar métodos de trabajo específicos en una sesión de Body Tonic.
- Conocer las especificaciones técnicas y el material necesario para desarrollar las sesiones de manera segura y eficiente.
- Identificar las funciones, habilidades y competencias del instructor de actividades dirigidas en el ámbito del Body Tonic.
- Proporcionar una guía de referencia para la creación, adaptación y conducción de sesiones de Body Tonic dirigidas a distintos niveles y objetivos.
¿Cuáles son los contenidos del curso de Body Tonic. Clases dirigidas con barras y discos?
- Tema 1. Body Tonic. Nuevas tendencias en el fitness
- Tema 2. Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano
- Tema 3. Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas
- Tema 4. Principales herramientas de trabajo para dirigir clases colectivas
- Tema 5. Tonificación muscular. Ejercicios básicos para trabajar los principales grupos musculares.
- Tema 6. Estructura de la sesion de Body Tonic. Métodos de trabajo.
- Tema 7. Especificaciones técnicas de una sesion de Body Tonic
- Tema 8. El material para realizar las sesiones de Body Tonic.
- Tema 9. El instructor de actividades dirigidas
¿A quién va dirigido?
- Monitores de actividades dirigidas y de fitness.
- Instructores que quieren añadir clases con barra a su oferta.
- Técnicos de gimnasio que diseñan la programación de sala.
¿Para qué te sirve este curso?
- Diseñar sesiones de tonificación con barra y discos por bloques musculares.
- Corregir la técnica y adaptar las cargas a cada alumno.
- Dirigir el grupo con seguridad y buena comunicación.
Preguntas frecuentes
¿Este curso me habilita para trabajar como instructor de Body Tonic?
Acredita tu formación con el diploma de CGD, que puedes presentar en clubes, gimnasios, centros deportivos y empresas de servicios. Algunas comunidades autónomas regulan por ley el acceso a las profesiones del deporte y pueden exigir una titulación oficial para determinados puestos, así que conviene que consultes la normativa de tu comunidad.
¿Es lo mismo que Body Pump?
Body Pump es un programa de una marca concreta. Este curso enseña el formato genérico de clases con barra y discos, sin vinculación a ninguna marca.
Cómo funciona la matrícula
- Acceso inmediato. En cuanto se confirma el pago recibes por correo tus claves del aula virtual. Si no lo ves en unos minutos, revisa la carpeta de spam.
- Estudias a tu ritmo, a la hora que quieras: el aula está abierta las 24 horas, todos los días.
- Acceso durante 12 meses desde que recibes las claves.
- Al terminar descargas tu diploma de CGD desde el propio curso, con código QR de verificación.
¿No te han llegado las claves o tienes cualquier duda? Escríbenos · Condiciones completas de matrícula y compra
Tu diploma al terminar
Diploma de CGD E-Learning Center · incluido
Al superar el curso te lo descargas tú desde el aula virtual, dentro del propio curso. Lleva tu nombre, apellidos y DNI tal como figuren en tu perfil de la plataforma, la duración y los contenidos, y un código QR de verificación con el que cualquier administración o empresa puede comprobar que es auténtico.
Diploma universitario · opcional
Si además lo deseas, puedes solicitar un diploma universitario expedido como título propio por la Universidad CLEA (México), la Universidad de las Naciones (México) o Sabal University (EE. UU.), tú eliges la universidad.
Elige tu diploma según dónde quieras usarlo
Puedes elegir la institución emisora en función de tu mercado. El temario, las horas y el plazo de entrega son los mismos en los tres casos: cambia el emisor y el precio.
- Universidad CLEA (México-España) · 99 €
Recomendada si trabajas en España o Europa. - Universidad de las Naciones (México) · 109 €
Recomendada si tu proyección profesional está en México o en Latinoamérica. - Sabal University (Miami, EE. UU.) · 149 €
Recomendada si buscas proyección en Estados Unidos o en mercados internacionales. Licencia n.º 11494 del Departamento de Educación de Florida.
El diploma se emite por niveles —curso, especialista, experto o máster— según la denominación de tu formación y siempre que acredites titulación universitaria previa. Eliges la institución al solicitarlo y ves el importe exacto antes de pagar.
Estos diplomas acreditan tu especialización y tus horas de formación ante empleadores y clientes.
Esta formación cuenta con el Certificado Universitario Internacional DQ de la Agencia Universitaria DQ.
Qué necesitas para el diploma universitario
Bachillerato o equivalente.
Cuándo puedes solicitarlo
Cuando termines el curso te avisaremos por correo con el enlace para pedirlo. Y si no quieres esperar, puedes solicitarlo tú desde tu cuenta a partir de las 24 horas siguientes a la matrícula. Antes de tramitarlo comprobamos que has completado el curso; si todavía no lo has terminado, esperamos a que lo hagas.
Plazo de entrega: hasta 60 días naturales desde la solicitud. Los diplomas universitarios se entregan en formato digital.
Solicitar mi diploma universitario
Los diplomas universitarios son títulos propios de la universidad que los expide: no son títulos oficiales españoles ni están homologados por el Ministerio de Educación.
Acceso inmediato
Modalidad Online
¿Qué incluye?
- Acceso a nuestro aula virtual de forma inmediata
- Contenido didáctico descargable
- Exámenes tipo test online
Diploma descargable
¿Tienes dudas? Escríbenos
¿Quién imparte este curso?
Este curso ha sido elaborado y está tutorizado por profesionales especializados en la materia. Durante toda la formación cuentas con acompañamiento docente para resolver tus dudas y orientar tu aprendizaje, además de los materiales, ejercicios y autoevaluaciones disponibles en la plataforma.
