Entrenamiento personal

¿Cuáles son los contenidos del curso de Entrenamiento personal?

1. Definición y características del entrenador personal
2. Habilidades motrices básicas en el ámbito del fitness
3. Equipamiento básico y avanzado
4. Principios generales de los test
5. Biomecánica de la actividad física y del ejercicio
6. Entrenamiento de fuerza, rutinas de entrenamiento y su programación
7. Cardiofitness y nuevas tendencias del entrenamiento en fitness
8. Coaching y marketing

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