Monitor de Sala Fitness

¿Cuáles son los objetivos del curso de monitor de sala fitness?

• Proporcionar los conocimientos teórico-prácticos necesarios para valorar las capacidades físicas de los usuarios y diseñar programas de entrenamiento personalizados.
• Realizar valoraciones antropométricas y de la condición física, utilizando herramientas estadísticas y recursos informáticos para el control de actividades en salas de entrenamiento polivalente.
• Comprender las bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano, así como los principios de la psicología y la sociología aplicados a la actividad física.
• Planificar, programar y aplicar metodologías específicas para la enseñanza de actividades físicas en sala.
• Promover la actividad física como medio para mejorar la salud y el bienestar de los usuarios.
• Conocer el concepto, desarrollo y entrenamiento de las capacidades físicas básicas y sus adaptaciones fisiológicas.
• Aplicar fundamentos biomecánicos para el diseño y ejecución de programas de acondicionamiento físico.
• Manejar correctamente las instalaciones y el equipamiento de una sala de entrenamiento polivalente, así como las técnicas de musculación y ejercicios cardiovasculares.
• Garantizar la seguridad y la prevención de riesgos durante las actividades físicas.
• Integrar recursos y medidas complementarias a los programas de entrenamiento, incluyendo adaptaciones para colectivos con necesidades especiales.
• Organizar y planificar eventos recreativos y deportivos en el contexto de la sala fitness.
• Desarrollar habilidades de comunicación y gestión en situaciones críticas, identificando riesgos y actuando ante lesiones y emergencias.
• Aplicar correctamente técnicas de primeros auxilios y soporte vital básico en el entorno deportivo.
• Proporcionar una guía de referencia para la gestión, instrucción y supervisión de actividades en una sala fitness de manera segura, efectiva e inclusiva.

¿Cuáles son los contenidos del curso de monitor de sala fitness?

Módulo 1. Valoración de las capacidades físicas.

• Tema 1. Valoración antropométrica y de la condición física de los usuarios.
• Tema 2. Estadística aplicada y recursos informáticos para el control de actividades físicas en salas de entrenamiento polivalente.
• Tema 3. Bases biológicas y fisiológicas del movimiento humano.
• Tema 4. Principios de la psicología y de la sociología aplicados a las actividades físicas.

Módulo 2. Programación específica de una sala de entrenamiento polivalente.

• Tema 5. Planificación, programación y metodología para la enseñanza de actividades físicas.
• Tema 6. Actividad física y salud.
• Tema 7. Concepto y desarrollo de las capacidades físicas básicas.
• Tema 8. Principales adaptaciones fisiológicas con la realización sistemática de actividades físicas.

Módulo 3. Actividades de acondicionamiento físico.

• Tema 9. Fundamentos biomecánicos para el desarrollo de actividades físicas.
• Tema 10. Instalaciones y equipamientos propios de una sala de entrenamiento polivalente. Técnicas de los ejercicios de musculación y cardiovasculares.
• Tema 11. Seguridad y prevención de riesgos.
• Tema 12. Recursos y medidas complementarias a los programas de actividades físicas en una sala de entrenamiento polivalente.
• Tema 13. Entrenamiento destinado a colectivos con necesidades especiales.
• Tema 14. Planificación y organización de eventos recreativos-deportivos.

Módulo 4. Primeros auxilios.

• Tema 15. Bases psicológicas y técnicas de comunicación durante episodios críticos. Situaciones de riesgo más frecuentes y lesiones específicas.
• Tema 16. Primeros auxilios: definición, objetivos y marco legal. Soporte vital básico. El botiquín de primeros auxilios.
• Tema 17. Valoración de la situación de riesgo y atención inicial para las urgencias y emergencias más frecuentes. Posicionamiento y transporte de accidentados y actuación ante emergencias colectivas y catástrofes.

 

Tu diploma al terminar

Diploma de CGD E-Learning Center · incluido

Al superar el curso te lo descargas tú desde el aula virtual, dentro del propio curso. Lleva tu nombre, apellidos y DNI tal como figuren en tu perfil de la plataforma, la duración y los contenidos, y un código QR de verificación con el que cualquier administración o empresa puede comprobar que es auténtico.

Diploma universitario · opcional

Si además lo deseas, puedes solicitar un diploma universitario expedido como título propio por la Universidad CLEA (México), la Universidad de las Naciones (México) o Sabal University (EE. UU.), tú eliges la universidad.

Elige tu diploma según dónde quieras usarlo

Puedes elegir la institución emisora en función de tu mercado. El temario, las horas y el plazo de entrega son los mismos en los tres casos: cambia el emisor y el precio.

• Universidad CLEA (México-España) · 99 €
  Recomendada si trabajas en España o Europa.
• Universidad de las Naciones (México) · 109 €
  Recomendada si tu proyección profesional está en México o en Latinoamérica.
• Sabal University (Miami, EE. UU.) · 149 €
  Recomendada si buscas proyección en Estados Unidos o en mercados internacionales. Licencia n.º 11494 del Departamento de Educación de Florida.

El diploma se emite por niveles —curso, especialista, experto o máster— según la denominación de tu formación y siempre que acredites titulación universitaria previa. Eliges la institución al solicitarlo y ves el importe exacto antes de pagar.

Estos diplomas acreditan tu especialización y tus horas de formación ante empleadores y clientes.

Esta formación cuenta con el Certificado Universitario Internacional DQ de la Agencia Universitaria DQ.

Qué necesitas para el diploma universitario

Bachillerato o equivalente.

Cuándo puedes solicitarlo

Cuando termines el curso te avisaremos por correo con el enlace para pedirlo. Y si no quieres esperar, puedes solicitarlo tú desde tu cuenta a partir de las 24 horas siguientes a la matrícula. Antes de tramitarlo comprobamos que has completado el curso; si todavía no lo has terminado, esperamos a que lo hagas.

Plazo de entrega: hasta 60 días naturales desde la solicitud. Los diplomas universitarios se entregan en formato digital.

Solicitar mi diploma universitario

Los diplomas universitarios son títulos propios de la universidad que los expide: no son títulos oficiales españoles ni están homologados por el Ministerio de Educación.

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